"Het leven is als fietsen,
om je balans te houden moet je blijven bewegen"
Wat beweegt jou?
Soms sport of beweeg je minder dan je zou willen. Door ziekte of een blessure, een chronische aandoening of omdat het er "gewoon" even niet van komt.
Je weet wel dat een soepel lichaam prettiger zou zijn. Of dat minder stress en meer slaap ervoor zorgen dat je energie overhoudt voor leuke dingen.
Bestaande patronen doorbreken is lastig en waar moet je beginnen om de balans te herstellen?
Herkenbaar? Ik zet je (weer) op de rit!
Als vitaliteitscoach bekijk ik samen met jou de belemmeringen die je stress bezorgen en de balans verstoren. Ik leer je hoe je daar nu en in de toekomst mee om kunt gaan, zodat je er minder last van hebt en beter in je vel zit. Met heldere inzichten voor meer grip op- en plezier in je leven.
Soepeler en pijnvrij bewegen, vertrouwen hebben in je lichaam?
Als personal trainer zoek ik samen met jou een vorm van beweging die bij jou past. Waar je je prettig en vertrouwd bij voelt, zodat jij je lichaam (weer) kunt gebruiken zoals je wilt. Veilig en uitdagend, omdat je meer kunt dan je denkt.
Ga op weg naar een energiek leven
Waarom Ell Moves?
Ga op weg naar een energiek leven!
Over Ellen Ducro
Ellen is vitaliteitscoach en personal trainer: “Mensen positief in beweging zetten; daar word ik blij van! Zeker als we samenwerken naar een passende oplossing, waardoor iemand zich blijvend vitaler voelt of (weer) vertrouwen in zijn of haar lichaam krijgt.”
Kennismaken?
Wil jij minder stress en meer overzicht in je leven? (weer) soepel en pijnvrij bewegen? Of letterlijk én figuurlijk beter in je vel zitten? Wat jouw doel ook is, je kunt meer dan je denkt ! Kom in beweging en vraag een kennismakingsgesprek aan!