Er zijn van die momenten dat ik het gevoel heb “hartstikke druk” te zijn.
Te druk voor afspraken met vriendinnen, voor reflectie “vind ik het nog leuk wat ik doe”, met zorgen voor de randvoorwaarden voor mijn paard ipv lekker te gaan rijden, om iets leuks te gaan doen met manlief, te druk om op tijd te gaan slapen, te druk om iets te doen wat ik “vroeger” de ultieme ontspanning vond; een boek/tijdschrift lezen met een grote pot thee én koekjes….
Maar niet te druk om mijn to-do-lijst te laten groeien, voor alle klusjes thuis en mbt werk, om op stal alles perfect te willen (moeten ??) doen en niet te druk om mezelf zielig en te druk te vinden…
Mijn vriendinnen vierden sinterklaas en ik kon niet, want mocht werken. Op het laatste moment bedacht ik dat het onzin was. Om half 9 klaar met training, dus hup, in je werk-pak doorrijden en even samen zijn !
Heerlijk opgeladen en zo gezellig, ook al was ik later…
Gisteren zou ik met vriendin-collega even bijkletsen in het restaurant van Hoenderdaal (mijn hele fijne thuis-basis) en spontaan zaten we ineens met 6 collega’s aan tafel.
Hoezo te druk ?? Even zitten met elkaar, samen eten en lachen, energie opdoen, oftewel… 3 kwartier aan de oplader
Vandaag dus nog een keer 1 op 1 afgesproken, want een uitgevallen training en dus tijd ! (Positief denken !)
Ja, ik had ook m’n auto kunnen laten wassen (dat dan weer wel… ) of m’n agenda bijwerken of snel snel boodschappen gaan doen…
Maar nee, ik wilde háár zien en spreken en horen hoe het met haar gaat.
Zo fijn !
Te druk dus met dingen doen die energie kosten, om dingen te laten die energie opleveren…. hmmm… dat is niet echt het voorbeeld van balans…
Ik merk dat het lichter word in mijn hoofd, dat het buiten al langer licht blijft en dat ik beter na kan denken over wat ik wil in mijn werk.
En ook dat “te druk” in je hoofd zit en dat die “to-do-lijst” er altijd zal zijn. Mooi inzicht, alleen al doordat ik de afgelopen dagen weer tijd durfde te maken voor mensen die me dierbaar zijn.
(En oké, de eye-opener die m’n coachings-opleiding weer gaf)
ABC van geluk
Autonomie (weer het gevoel hebben controle te hebben over mijn keuzes)
Binding (wat fijn om te ervaren dat er zoveel leuke mensen om je heen zijn)
Competentie (ik ben best ergens goed in en word er blij van als ik dat kan inzetten)
We gaan de goede kant op. De lente hangt in de lucht!!
